妊婦で貧血だけど錠剤を飲みたくない!鉄剤の効果と副作用

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妊娠中に血液検査で貧血と診断されると、
処方される鉄剤。

貧血改善のためだけど、
鉄剤を飲むようになって体調が悪くなったと、
感じる人が少なくありません。

鉄剤を飲んでも副作用がでない人もいますが、
中には嘔吐がひどくて、辛いなんて人も。

ここではそんな鉄剤の効果と副作用、
鉄剤を飲みたくない場合の対象的を、
ご紹介します。

鉄剤を飲むとむくむ!?鉄剤の副作用と鉄剤以外の鉄分の摂取方法

鉄剤を処方されるタイミング

血液検査でヘモグロビンの量を調べ、
貧血かどうかを判断します。

妊婦の場合ヘモグロビン濃度が10.5g/dl以下になると、
貧血と診断されます。

この数値が1桁になると、
鉄剤を処方されます。

妊娠中に貧血になると、
出産時に出血量が少ないのにかかわらず、
低血圧のために出血が止まらないなんてことも。

また産後の回復が遅れるので、
鉄剤を処方され、出産までに貧血を治すように、
指示されます。

鉄剤を飲んでもすぐに効果はない!?

鉄剤を飲み始めても、
すぐに効果はあらわれません。

だいたい効果があらわれるのは、
飲み始めて1週間くらいしてからです。

鉄剤の効果が持続するのは、
一日2回の服用で約12時間です。

また鉄剤を飲んでヘモグロビンの数値が回復しても、
鉄分を食事からしっかり摂らねければ、
また数値が下がってきます。

なので鉄剤を処方されたからといって、
食生活の見直しをしなければ、
いつまでも鉄剤を飲む羽目になります。

鉄剤を処方されたから安心ではなく、
食時の見直しをして、鉄剤に頼らないようにしなければいけません。

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鉄剤の副作用

  • 吐き気
  • 下痢・便秘
  • 胃痛
  • 頭痛、めまい
  • むくみ

鉄剤の副作用には以上のようなものがあり、
吐き気や便秘になる妊婦さんは多いようです。

実際私も吐き気と、
便秘に悩まされました。

ただでさえ便秘になりやすいのに、
鉄剤を飲んでさらに便秘が悪化してしまいました。

また鉄剤を飲むことで、
便が黒くなることがあります。

吸収されなかった鉄が、
便となって排出されることで、
便が黒くなるそうです。

鉄剤を飲むことで副作用がでるので、
飲みたくないと思う人も多いです。

そんな人はどうしたらいいのか、紹介します。

鉄剤飲みたくない場合はどうしたらいい!?

1、注射にしてもらう

鉄剤を飲むより、
鉄剤注射の方が副作用がでにくいです。

なので鉄剤の副作用がひどい場合は、
鉄剤注射をすすめられます。

ただ費用が鉄剤を飲むより高くつき、
病院に週に2回通わなければいけないというデメリットも。

また貧血がひどい場合は、
毎日通わなければいけないこともあるようです。

副作用が軽い!?妊婦の貧血ですすめられる鉄剤注射の費用と頻度

2、食事やサプリから鉄分を摂取する

鉄分を意識して、食事から摂るようにしましょう。

ただ食事からだけでは、
どうしても鉄分不足になりがちです。

それを補うことができるのが、
鉄分サプリメント。

副作用もなく、
手軽に摂取できるのでおすすめです。

安いものなら一カ月500円から、
高いものでも8000円ほどとお値段も手頃です。

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先日第二子を出産したゴマキこと、
後藤真希さん愛用の葉酸サプリメントです。

妊婦に必要な葉酸に加え、
鉄分、カルシウム、乳酸菌なども配合されています。

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フレッシュレモン風味なので飲みやすいです。

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まとめ

  • ヘモグロビン濃度が10.5g/dl以下になると貧血と診断され数値が1桁になると鉄剤を処方される
  • 鉄剤を飲んでもすぐには効果がなく、飲むのをやめたらまた貧血になる可能性がある
  • 副作用には吐き気、便秘、嘔吐などがある
  • 鉄剤を飲みたくない場合は注射にするか、サプリメントから鉄分を摂る

鉄剤の副作用が辛い場合は、
我慢せずに病院で医師に相談しましょう。

そうすることで、
鉄剤注射に変更してもらえる可能性があります。

ただデメリットもあるので、
サプリメントから鉄分を摂るという方法もあります。

鉄剤だけが貧血の解決をしてくれる方法ではないので、
副作用が辛い場合は、他の方法も検討しましょう。

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