【胎教にいい音楽はやっぱりモーツアルト!】胎教におすすめの音楽


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胎教に興味があるママは、結構多いんじゃないでしょうか??

でも本当に効果があるの?

って疑問に思っている方が多いと思います。

ここでは胎教についてと、
胎教に適した音楽をご紹介します。

胎教とは

妊婦が精神を安定することにより、
胎児に良い影響を与えることをいいます。

胎教と聞くと、早期教育のことだと勘違いしている人が多いです。

ママが音楽を聴いたり、お腹の赤ちゃんに話かけることによって、
リラックスして赤ちゃんとコミュニケーションをとることが、胎教です。

胎教をすることにより赤ちゃんの脳に刺激を与え、
夜泣きをしなくなったり、好奇心旺盛な子供になり、
賢い子供になると言われています。

妊娠5ヶ月~7ヶ月に始めるのが良い

胎教を始めるのは、この時期からがベストです。

妊娠初期にはじめると、
赤ちゃんは未発達で、赤ちゃんに伝わりません。

赤ちゃんの器官が発達した、妊娠中期に始めるのがベストです。

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胎教にいいモーツアルト

なぜモーツアルトは胎教にいいのでしょうか?

胎教のCDを見ると、
モーツアルトの曲が入ったCDがたくさんあります。

モーツアルトの音楽には、
「1/fゆらぎ」(えふぶんのいちゆらぎ)が多く含まれています。

「1/fゆらぎ」とは、そよ風や小川のせせらぎなど、
自然界の現象にみられるものです。

また人の心拍も「1/fゆらぎ」になっています。

人の心拍と同じ「1/fゆらぎ」を聞くことにより、
人は快適になれます。

なのでモーツアルトの音楽は自然の音に近く、
人に心地良さを与えるのです。

mozart

「1/fゆらぎ」の音楽

「1/fゆらぎ」が胎教にいいのはわかったけど、
クラシックはちょっとという方には次の音楽がおすすめです。

人の声にも「1/fゆらぎ」が現れる場合があります。

代表的なのが宇多田ヒカル。

ドリカムの吉田美和、MISIA、松任谷由実など。

人それぞれ癒される曲は違うので、
「1/fゆらぎ」にこだわらず、
自分の好きな曲を聴くのが1番いいです。

私は安室奈美恵が好きで、
妊娠中もずっと聞いていました♪

好きな音楽でリラックスしましょう♪

いくら好きでも、ロックとかではリラックスできないですよね。

私はレゲェが好きですが、
さすがにレゲェじゃリラックスできず…

クラシックは興味がないし…

バラード系の音楽がリラックスできます。

ママがイライラすると、
赤ちゃんいも伝わるので、
音楽を聴いてゆったりした気持ちで、
お腹の赤ちゃんに話かけてあげてください。

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