悪露とは、生理のように、
産後すぐから出る、出血のことを言います。
生理との違いは、産後すぐは量がかなり多く、
産後1ヶ月も続きます。
産後1ヶ月過ぎても悪露が続く場合は、
何か異常があるかもしれません。
注意点をチェック後、病院に相談しましょう。
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正常な悪露
悪露は出産後に、胎盤のはがれたところや、
子宮にできた傷からの出血と、分泌物や粘液の混ざったものです。
産後２～３日は生理の出血より多く、
子宮の回復とともに量も減っていきます。
色は鮮血から赤褐色、黄色、透明へと変化します。
臭いは血液が混ざっているのではじめは鉄臭いですが、
徐々に無臭へと変化します。
産後1ヶ月間は子宮の回復期間なので、
無理に動いたりすると、悪露の量が増えたり、
鮮血がでることも。
なので、産後1ヶ月間は無理に動かず、
体をゆっくり休ませましょう。
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悪露が茶色から鮮血になっても大丈夫!?
悪露が茶色から鮮血になると、不安になってしまいますよね。
でも少量の鮮血なら、心配しなくても大丈夫です。
子宮の中に血液がたまっていて、
それが何かの拍子に出ることがあります。
なので鮮血がでてもあわてずに、
鮮血の量が少なければ特に気にする必要はありません。
心配な鮮血
- 大量に鮮血がでる
- 一旦茶色になった悪露が鮮血に変わり、１週間以上続く
出血量が、生理２日目の出血量より多い場合は、
不正出血の可能性があります。
また一度茶色になった悪露が鮮血に変わり、
それが１週間以上続く場合も注意が必要です。
このような場合は、一度病院に相談しましょう。
これに加え生理痛よりひどい腹痛を伴う場合は、
早めに受診することをおすすめします。
ちなみに早ければ、産後６週間後頃から生理が再開します。
その頃に鮮血がある場合は、生理の再開の可能性もあります。
5つの注意点
個人差はありますが、大体産後1ヶ月には悪露は終わります。
1ヶ月以上経っても悪露が続く場合は、以下の点に注意しましょう。
- 悪露が長引く
- 悪臭がする
- 色が鮮血、もしくは赤褐色
- 鮮血の塊がある
- 悪露の量が増える
まず必要以上に動いていないか、
自分の行動を振り返りましょう。
無理な家事や外出などをすると、
悪露がなかなか終わらないことがあります。
体力回復のために、ゆっくり休みましょう。
悪露の処理は清潔な手で行っていますか？
またナプキンは毎回交換していますか？
清潔にしていないと、産後は細菌感染しやすいです。
細菌感染すると悪露が長引いたり、
悪臭がしたりします。
2つ以上あてはまる場合は、病院に相談を！
鮮血が出てもあわてない
うちは旦那が家事を一切手伝わないので、
産後すぐに掃除や洗濯、料理をしていました。
そのせいか産後２週間から３週間後に、
悪露の量が増えて少し不安になりました。
その後極力ゆっくりすることを心がけて生活した結果、
1ヶ月過ぎごろには悪露は止まりました。
ゆっくりしたくても、ゆっくりできないこともあると思います。
無理をしないように、心がけましょう。
悪露があまりにも異常な場合は、
病院にすぐに相談しましょう。