妊婦の貧血の原因とは!?赤ちゃんへの影響とママへの影響
妊娠前には貧血と無縁だった人も、 妊娠することにより、貧血になることがあります。 なぜ妊娠すると貧血になりやすいのでしょうか？ また心配...
鉄剤を飲むとむくむ!?鉄剤の副作用と鉄剤以外の鉄分の摂取方法
妊娠中は赤ちゃんに血液を送るため、 非妊娠時より貧血になりやすいです。 そんな貧血を治すために処方される、鉄剤。 鉄剤を飲んで、 むくん...
【靴が入らない…泣】妊娠後期の足の甲のむくみの５つの改善方法
今まで履いてた靴がはけなくなったら、 ショックですよね。 なんでこんなにむくんでるの!? とびっくりする人もいるでしょう。 妊娠中は血...
妊娠後期の足のむくみは安静にしてる方が良い!?むくみと運動について
妊娠中のむくみ対策に、 よくウォーキングした方が良いと聞くと思います。 でも普段の生活で、 足が疲れているとむくみやすいですよね。 なの...
妊娠中の足のむくみには着圧ｿｯｸｽがおすすめ!?使用する時の3つの注意
妊娠すると多くの妊婦さんが悩まされるむくみ。 とくにお腹が大きくなる妊娠後期に、 足のむくみがひどくなる人が多いです。 食事改善や運動す...
臨月の急激な体重増加の原因はむくみ!?むくみの対策５選
臨月に入り検診は１週間に１回、 受けなければいけませんね。 １週間で１kg以上体重が増加して、 びっくりしたといいう人はいませんか？ 私...
【指がむくんで指輪が外れない…泣】指輪を外す2つのﾀｲﾐﾝｸﾞ
妊娠すると、体質の変化により、 どうしてもむくみがちに…。 すると結婚指輪が抜けない！ なんてことになることも。 そうならないために、 ...
妊娠後期に起こる手のむくみとしびれの原因は!?３つの解消法
妊娠後期になると、むくみがひどくなる妊婦さんが多いです。 特に手がむくんでしまうと、 包丁も握りずらく、料理をするのも一苦労。 そんなむ...
【足がむくんで痛い…泣】妊娠後期の辛い足のむくみの解消法８つ
早い人では妊娠初期から悩まされるむくみ。 そんなむくみは妊娠後期にピークを迎え、 痛みを伴うことも…。 大きいお腹ではただでさえ動くこと...
妊娠中のむくみ解消に最適な食べ物はどれ!?ｶﾘｳﾑを多く食材10選含む
妊娠中に悩まされるむくみ。 むくみの原因は塩分の摂り過ぎにあります。 摂り過ぎてしまった塩分を体の外に排出する助けをしてくれるのが、 カ...