出産・育児ガイド

妊娠中のよくある悩みである腰痛。 腰痛って温める方がいいのか、 冷やす方がいいのか疑問ですよね。 そもそも妊娠中には、なぜ腰痛が起こるの...

妊娠初期はまだお腹が大きくないのに、 なぜ腰痛が起こるか疑問ですよね。 人により痛みは様々ですが、 生理痛の時に起こるような腰痛を感じる人...

鉄分を食材から効率よく摂取するのは、 なかなか難しいですよね。 そんな時に手軽に食べられる、 鉄分入りのウエハースを食べるのがおすすめです...

ママがいくらケアを頑張っても、 赤ちゃんのあせもが治らないことがあります。 あせもがひどいと、 赤ちゃんの機嫌も悪くなって、 ママもイライ...

妊娠すると、多くの妊婦さんが経験する貧血。 血液検査で貧血と判定されると、 鉄剤を処方されることも。 鉄剤は貧血を治すのに必要ですが、 ...

妊婦さんの貧血予防でおすすめなのが、 ドライフルーツ。 ドライフルーツはそのまま食べられるので、 手軽に食べることができます。 また他の...

妊娠中に血液検査で貧血と診断されると、 処方される鉄剤。 貧血改善のためだけど、 鉄剤を飲むようになって体調が悪くなったと、 感じる人が少...

妊娠後期になると、 血液検査で貧血と診断される妊婦さんが、 たくさんいます。 貧血と診断されてまずすすめられるのが、 鉄剤の服用。 ただ...

妊娠すると血液量が増えるため、 どうしても貧血になりがち。 妊娠中に必要な鉄分の１日の摂取量は20mgで、 なんと非妊娠時の12mgの1....

妊娠中、３割～４割の妊婦さんが悩まされる貧血。 めまいやたちくたみがしたら貧血かなと思いますが、 実は体がだるい、疲れやすいという症状も、...