出産・育児ガイド

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腰痛改善にスクワットが効果的!?妊婦にもたらす3つの効果

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妊娠

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、 腰痛に悩まされる妊婦さんが多いです。 でも産後までの我慢と思い何もしないでいると、 産後の回復も遅くな...

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痛み止めのロキソニンやカロナールを妊娠中に飲むのはNG!?

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妊娠

妊娠中も辛い頭痛や腰痛に悩まされ、 薬に頼りたくなります。 でもちょっと待って! 妊娠中は自己判断で市販薬を飲むと、 お腹の赤ちゃんに影...

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妊婦の肩こり、腰痛にアンメルツやキンカンは塗ってOK!?

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妊娠

妊娠中は飲んではいけない薬があったり、 湿布はダメと言われたり…。 薬にはとっても気を使いますね。 でもどうしても肩こりや腰痛がひどい場...

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妊娠中に腰痛がひどい時は仕事を休む!?仕事中の4つの腰痛対策

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妊娠

妊婦になっても、仕事を続ける女性はたくさんいます。 でも腰痛がひどいと、 仕事に行くのも苦痛ですよね。 また仕事中も、痛みでなかなか集中...

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完ミの赤ちゃんはマグマグをいつから使う!?使う時期と練習方法

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育児 乳児

赤ちゃんがマグマグを自分で持って飲む姿は、 とってもかわいいですね。 ミルクしか飲まない完全ミルク育児の赤ちゃん、 いわゆる完ミの赤ちゃん...

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マグマグでミルクをあげるのは変!?あげるなら時期はいつから!?

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育児 乳児

マグマグには様々な飲み口があり、 哺乳瓶の乳首と同じ、 ニップルが同梱されているものもあります。 そのためマグマグでミルクを飲ませるの!?...

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完母の赤ちゃんはマグマグはいつから練習を始める!?

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育児 乳児

初めての育児だと、 マグマグの練習をいつから始めるか、 悩んでしまいますね。 特に完母の赤ちゃんは、 ミルクを飲まないので、 おっぱい以外...

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湿布を貼ると体に影響がある!?妊婦には湿布より磁気がおすすめ!

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妊娠

妊娠中は薬や食べ物に、 とっても気を使ってしまいますよね。 お腹の赤ちゃんに影響があったら大変っ! でも肩こりや腰痛が起こると、 どうし...

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腰痛の時の楽な寝方は横向き!?妊娠中は仰向けで寝るのがNGな理由

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妊娠

妊娠中に腰痛に悩まされて、 しかもなかなか寝付けない…。 そうなると、本当に辛いですよね。 特に妊娠後期から臨月にかけては、 胎動も激し...

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クッションを使えば痛み軽減!?妊婦の腰痛におすすめの楽な座り方

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妊娠

妊娠中は、多くの妊婦さんが腰痛に悩まされます。 腰痛は立っていても座っていても、 辛いですよね。 座るならやはり、ちょっとでも楽な座り方...

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管理人:まぁな

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1児のママです。
妊娠、出産、育児には悩みがつきものですよね。私の経験が、少しでも皆さんの悩みの解決につながれば幸いです。

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