出産が怖い…不安をやわらげる５つの方法で恐怖を克服しよう
臨月に入るといよいよ出産！ もうすぐ赤ちゃんに会えるという嬉しさの反面、 恐怖も大きくなります。 どんな兆候があれば出産につながるのか...
練習しないとできない!?出産の呼吸法で陣痛の痛みを和らげよう
母親学級で、出産時の呼吸法を練習すると思います。 「こんなの練習しなくてもできるし。」 と思ってるあなた。 それは大間違いです！ 私...
【赤ちゃんとの対面まであと少し…】本格的な３つの出産兆候
臨月になり、前駆陣痛などの兆候がでると、 出産まであと少し。 毎日ドキドキしながら過ごす日も、あとわずかですね。 でも、初めての出産の場...
【いつ起こるかわからない！】破水する前に準備する３つのもの
妊娠後期になると、いよいよ出産も目前！ 本格的な出産のサインは、３つになります。 おしるし、陣痛、破水 初めての出産で、 いきなり破水...
【里帰り出産はしない!】３つの準備で産後を乗り切ろう！
出産する＝里帰りする方が多いと思います。 でも、実家が遠かったり、 色々な理由で里帰り出産をしない方もいらっしゃると思います。 私も里帰...
【入院準備リスト】入院中にあれば便利なもの
妊娠後期になると、出産まであと少し！ そろそろ入院準備の時期になります。 色々なサイトに準備用品が掲載されていますが、 ここでは私が実際...
お腹の張りが続くのはもしかして…5つの出産兆候
臨月になると、いよいよ出産ですね。 初めての出産は、どのような兆候があって出産になるのか、 毎日がすごくドキドキですよね。 私もこのお腹...
【知らなきゃ損!?】出産、産後にみんながもらえるお金
妊娠、出産すると、高額なお金がかかります。 出産費用はもちろん、 出産するまでの健診費用もばかになりません。 国や自治体よりもらえるお金...
【出産費用っていくらかかるの？】必ず必要な３つの費用
出産費用がいくらかかるかご存知ですか？ 私は妊娠するまで、出産費用にいくらかかるか全然知らず、 妊娠が分かってから初めて知りました。 国...
【妊娠中に控えたい５つの食べ物】上手に体重管理をしよう！
妊娠すると気をつけなければいけないのが、 体重管理。 体重が増えすぎると、 赤ちゃんが巨大児になったり、 産道が狭くなるため、難産になる可...