【赤ちゃんがなかなか寝てくれない!】寝かしつけの３つのコツ
赤ちゃんが寝てくれない… 抱っこで寝かしつけたのに、 お布団においた瞬間に起きてしまった。 赤ちゃんがなかなか寝てくれないと、 ママもイ...
赤ちゃんのげっぷが出ない…げっぷをうまく出す３つのコツ
初めての育児では、赤ちゃんのげっぷがでないだけで、 心配になりますよね。 げっぷがでないけど大丈夫？？ げっぷのうまい出し方のコツを知り...
【重症化すると脳に影響する!?】新生児黄疸の原因と種類
新生児黄疸ってご存知ですか？ 産まれて2～3日後に、赤ちゃんの肌が黄色くなる現象です。 ほとんどの赤ちゃんが、生理的黄疸が出て、 肌が黄...
顔のニキビが気になる…ニキビ跡になる前の５つの予防法
出産後ニキビが突然できて、 悩む方がたくさんいます。 しかもなかなか治らず、 治っても別のニキビがまたできてしまう。 ここではニキビの...
【産後１ヶ月がベスト！】骨盤矯正の時期と骨盤ベルトの使用期間
妊娠、出産によって骨盤がゆがむって聞くけど、 いつからどのようにすれば元に戻せるのか気になりますよね。 また骨盤のゆがみにより、体型が戻ら...
【これって産後うつ…？】産後うつの原因と５つの克服方法
産後なぜかブルーな気持ちになったり、 ちょっとしたことでイライラしていませんか？ それはもしかしたら、産後うつかもしれません。 ここで...
【母乳育児の食事】食べていいもの、ダメなもの
母乳育児は自分が食べたものを母乳に替え、 赤ちゃんにそのまま与えます。 なので、食事には気を使いますよね。 妊娠中もお腹の中の赤ちゃんの...
【１年経っても生理が来ない！】産後の生理再開時期と生理不順
出産後、なかなか生理が来なかったり、 来ても生理不順で、安定しなかったり… 初めての育児で大変なのに、 自分の体調も安定しないと、不安が...
【下剤に頼らずに対処できる!?】産後の辛い便秘の３つの解消法
妊娠中に便秘に悩む妊婦さんがたくさんいますが、 産後も便秘に悩む方がたくさんいます。 妊娠中は大きくなった赤ちゃんが腸を圧迫して、 便秘に...
【こめかみの痛みが辛い…】産後起きる頭痛の３つの対処法
産後こめかみらへんがズキズキする頭痛に、 悩まされていませんか？ 辛い出産も終わったのに、 体調がすぐれず、頭痛がする… 頭が痛いと赤...